So sagen Sie Sodbrennen den Kampf an Wer kennt es nicht? Nach einer zu üppigen Mahlzeit, dem Genuss eines nicht gut verträglichen Nahrungsmittels oder einfach aufgrund eines Defekts des Schließmuskels zwischen Magen und Speiseröhre kommt es plötzlich zu Sodbrennen. Die Brust schmerzt, ein Brennen breitet sich aus. Laut einer aktuellen Studie leidet knapp die Hälfte…
Jeder Schritt tut weh, jede Bewegung bringt Schmerzen – und am liebsten möchte man sich nur noch ausruhen: Solche Knochen- und Gelenkschmerzen werden, unabhängig von ihrer Ursache, im Volksmund als „Rheuma“ bezeichnet. Tatsächlich kann man die Schmerzen jedoch in verschiedene Gruppen unterteilen. Wir zeigen Ihnen, welche Formen von Rheuma es gibt und was Sie als…
Stress ist ein typisches „Symptom“ unserer modernen westlichen Gesellschaft: Unsichere Jobsituationen, zu viel zu tun in zu wenig Zeit, dazu noch Schlafmangel und Doppelbelastungen – das führt häufi g dazu, dass wir nicht mehr in der Lage sind, uns richtig zu entspannen: Wir stehen unter Dauerstress. Und damit nicht genug: Dauert eine stressige Situation über…
Laut einer internationalen Befragung von 5.000 Frauen, dem „Occupational Leg Health Survey“, berichtete jede zweite Frau, dass Probleme mit der Beingesundheit ihre Lebensqualität negativ beeinflussen und „mich davon abhalten, so aktiv zu sein und das Leben so zu genießen, wie ich es gerne würde.“
Immens wichtig für unser Aussehen und unser Wohlbefinden: Nicht umsonst werden die Augen als „Spiegel der Seele“ bezeichnet.
Schutz vor nervigen Insekten. Gelsenstiche – der juckende Fluch der Sommerzeit. Im Laufe der Sommermonate trifft es jeden; manche nur selten, manche beinahe täglich.
Umso wichtiger, dass ein Sonnenbrand dem nicht gleich den Garaus macht – denn bei Sonnenschein ist es besonders wichtig, die Haut zu schützen und zusätzlich intensiv zu pflegen.
Neueste Studien belegen: Kinder, die ihr Essen häufig mit anderen teilen, werden zu sozial kompetenteren Erwachsenen. Unterschätzen Sie also nicht die Kraft, die eine gemeinsame Mahlzeit hat!
Für viele Menschen ist der Frühling die schönste Jahreszeit – nicht so für Pollenallergiker. Wenn draußen die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, beginnt die Nase zu rinnen und die Augen schwellen an und jucken. Im schlimmsten Fall hat sich aus dem klassischen Heuschnupfen schon ein allergisches Asthma entwickelt.
Tipps zum gesunden Altern Bis ins hohe Alter vital bleiben und das Leben genießen – wer wünscht sich das nicht? Natürlich sind bei diesem speziellen Thema nicht Sie allein Ihres Glückes Schmied: Die Gene spielen bei der Frage, ob Sie auch im Alter noch fit sind, eine große Rolle. Trotzdem gibt es einige Dinge, die…
